EFT (Emotional Freedom Techniques)

L’EFT est une technique psycho-corporelle qui a pour but d’alléger les tensions ou les souffrances émotionnelles, psychologiques et physiques de la personne. Elle entre dans le champ des techniques de psychologie énergétique.Axyhom - Logo EFT

La stimulation de points situés sur les méridiens du corps, associés à la verbalisation des émotions et pensées, élimine les perturbations énergétiques du corps.

Du coup, la personne est libérée de ses émotions négatives et retrouve sa santé émotionnelle.

L’EFT est utilisée dans les cas de dépression, d’anxiété, de colère, de douleurs physiques, d’insomnie, de phobies, de problèmes de poids, de manque de confiance en soi …

Les Ateliers Découverte d’initiation à l’EFT que j’anime, donnent les bases pour une pratique simple, efficace et facile à utiliser. Elle a pour objectif de gérer les émotions négatives du quotidien : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle …

Energétique

  • Soin psycho-énergétique Himawari

Le soin Himawari est un protocole psycho-énergétique de reconnexion à soi. Il a pour effet d’apaiser le mental, de retrouver la vitalité et de ré-informer les cellules pour les remettre en lien avec les besoins et aspirations de la personne. Axyhom - Bars Access Consciousness

Ce soin passe par 3 phases distinctes :

  • Une stimulation de points neuro-lymphatiques qui assurent un nettoyage du corps et la libre circulation de l’énergie, apportant ainsi plus de clarté de l’esprit.
  • Une stimulation de points d’acupression sélectionnés pour leur effet apaisant sur le corps et l’esprit.
  • Une phase de reconnexion aux cellules, permettant de relier le corps, le coeur et l’esprit.

L’origine du soin Himawari nous vient du Japon. Littéralement, « Himawari » signifie « se tourner vers le soleil », tout comme le tournesol qui en est la traduction.

  • Bars Access Consciousness

C’est un soin énergétique au cours duquel 32 points de la tête sont touchés en douceur. Ce soin a pour effet de dissiper la charge électromagnétique qui maintient en place les émotions, les attitudes, les considérations et les pensées qui nous limitent dans différents domaines de notre vie.Axyhom - Bars Access Consciousness

Il apporte une relaxation profonde et élimine l’impact négatif que les pensées et les émotions ont sur les cellules de notre corps.

  • Equilibrage énergétique

L’objectif de cette pratique énergétique est de stimuler la sérénité, alléger diverses tensions et, de façon plus générale, soutenir la personne à gérer son quotidien plutôt que le subir.Axyhom - Harmonisation Chakras

L’autre objectif du travail énergétique est d’harmoniser les chakras, de rétablir la circulation de l’énergie vitale, de la rendre fluide et harmonieuse dans tout le corps. Ce soin emploie aussi bien le toucher que le travail énergétique des mains au dessus du corps.

La dimension énergétique apporte un plus à la pratique des différentes techniques de relation d’aide et en amplifie les résultats. Elle permet de mobiliser et équilibrer l’énergie pour la douleur, les organes internes, les émotions et les croyances. 

Ho’ponopono

C’est une sagesse ancestrale hawaïenne de résolution des conflits qui nous invite à abandonner notre rôle de victime et à récupérer notre pouvoir personnel, ainsi qu’à retrouver la paix intérieure, l’amour de soi et l’unité.

J’intègre souvent les formules de Ho’ponopono dans mes protocoles EFT pour amplifier les effets de libération.

Pleine Conscience

La technique de Pleine Conscience (ou Mindfulness) nous apprend à :Pleine Conscience 2

  • à prendre conscience de nos fonctionnements  automatiques
  • à nous centrer par des exercices de respiration, de méditation et de ressenti corporel
  • à apporter plus de conscience dans nos relations, nos actions et notre quotidien

Pleine Conscience 1En devenant attentif à nos pensées, à nos actions et à nos comportements, en étant centré, nous développons une sensation d’apaisement face aux aléas de la vie et nous retrouvons de l’énergie.

En fin de séance, je vous donne des pratiques à faire chez vous, en lien avec la Pleine Conscience.

 

 

 

Kinésiologie

La kinésiologie appliquée utilise le test musculaire qui permet d’obtenir des réponses du corps par rapport à la formulation d’objectifs à atteindre.Axyhom - Kinésiologie 1

Le test musculaire interroge le corps à la recherche de blocages physiques, émotionnels ou mentaux. Les réponses s’interprètent à l’aide de grilles de lecture, qui permettent de lever les blocages à l’aide de techniques psycho-corporelles.

J’utilise souvent la kinésiologie quand la personne reste coincée dans son mental. Cette technique me sert aussi avec les adolescents en période d’examen, ainsi qu’avec les sportifs de tous niveaux.

NST Tom Bowen

Dans la famille toujours grandissante des thérapies manuelles douces, la NST Bowen est l’une des plus récentes et sûrement l’une des plus « délicates ». Il s’agit d’un traitement réalisé « en surface » ne comportant qu’un nombre limité de manipulations simples, mais extrêmement précises. Comme la plupart des approches corporelles, celle-ci vise à redonner au corps son équilibre perdu, à combattre les douleurs et à stimuler les mécanismes d’autoguérison. Elle agit par l’intermédiaire des muscles, des tendons, des fascias, de points d’acupuncture ou de points neuro-lymphatiques.Axyhom - Bowen NST 2

Cette méthode agit en rééquilibrant le système nerveux autonome afin d’aider à maintenir l’homéostasie corporelle (capacité d’autorégulation du corps dans ses fonctions cardiaques, respiratoires, digestives …)

La NST est utilisée dans les cas suivants :

  • Problèmes de dos (bassin, lombaires, dorsales)
  • Maux de têtes, migraines
  • Problèmes digestifs et intestinaux
  • Asthme et autres problèmes respiratoires
  • Problèmes menstruels
  • Blessures liées à un accident ou au sport
  • Fatigue aigüe et chronique
  • Stress et dépression